Die Gesundheit unserer Kinder - Schützen, was uns wichtig ist
Der französische Schriftsteller Jean de La Bruyère schrieb im 17. Jahrhundert: "Die Kinder kennen weder Vergangenheit noch Zukunft und - was uns Erwachsenen kaum passieren kann - sie genießen die Gegenwart." Auch heute liegt noch viel Wahrheit in seinen Worten. Ihre Kinder genießen die Gegenwart, sie haben Spaß, sie spielen, sie treffen sich mit Freunden, sie lachen, sie essen. Ihre einzige Aufgabe ist es, die ersten Jahre ihres Lebens fröhlich und unbeschwert zu erleben und so viel zu lernen, dass sie ohne Angst durch ihr weiteres Leben gehen können.
Doch Ihre Aufgabe als Eltern wiegt um einiges schwerer. Als Eltern machen Sie sich vom Moment ihrer Geburt Sorgen um ihre Zukunft, ihre Sicherheit und ihr Glück. Und natürlich machen Sie sich auch Gedanken um die Gesundheit Ihrer Kinder. Doch was ist in der heutigen Zeit hinsichtlich dieses wichtigen Themas zu bedenken? Die Weichen für die Gesundheit Ihrer Kinder werden schon in den ersten Wochen gestellt. Sie als Eltern können wählen, ob Ihr Kind gestillt oder mit Pulvermilch gefüttert wird - eine Entscheidung, die vielleicht über zukünftige Allergierisiken und Neurodermitiserkrankungen bestimmen wird. Später müssen Sie sich überlegen, ob Sie sich die Zeit nehmen, um dem Kleinkind aus Bioerzeugnissen selbst Breie herzustellen oder zu Fertiggläschen namhafter Hersteller greifen.
Diese Optionen werden sich in den nächsten Jahren nur unwesentlich ändern - und ehrlich: Nicht immer entscheiden Sie, was gegessen wird. Denn so gesund Biokost, Muttermilch und Co. sein mögen, am Ende ist es Ihr Kind, das eine der beiden Alternativen präferiert - und das ist nicht immer die gesündere. Wichtig ist für Sie als Eltern zu wissen, wie Sie Ihren Kindern einen guten Start geben und sie in die richtige Richtung begleiten, damit sie später selbst das Gefühl und Gespür dafür entwickeln können, was das Beste für sie ist. Kinder brauchen viel Bewegung, frische Luft, ausgewogene, kalzium- und vitaminreiche Ernährung, Lernanreize und viel Liebe. Beachten Sie dies, brauchen Sie sich nicht den Kopf darüber zu zerbrechen, dass Ihre Kinder auch mal fernsehen, Computer spielen und Chips essen - und einfach die Gegenwart genießen.